第一次配漸進眼鏡要注意甚麼？鏡片設計、選框及驗配 5 大考慮

第一次配漸進眼鏡，除了度數，鏡片設計、日常用眼距離、鏡框大小及佩戴位置，都會影響實際使用感受。對初次配戴者而言，沒有一款漸進鏡可以單憑品牌、價錢或「容易適應」判斷是否合適，更重要的是驗配時有沒有充分了解個人的視力處方及日常需要。

例如同樣需要長時間戴眼鏡，辦公室上班族可能大部分時間都在看電腦、文件及手機；需要經常外出或駕駛的人士，則會更頻繁地轉換遠、中、近不同觀看距離。兩種生活情況對鏡片的要求自然有所不同。

STEPPER EYEWEAR 多年來的鏡框設計重視鏡框與面形的貼合，以及處方鏡片佩戴時的位置。近年品牌亦把相關概念延伸至個人化鏡片及驗配方案，包括 STEPPER OPTI AI 系列。對準備第一次配漸進鏡的人而言，無論選擇哪個品牌，配鏡前掌握以下幾項考慮，都有助更清楚地比較不同鏡片和驗配方案。

第一次配漸進眼鏡，先了解自己的日常用眼需要

漸進鏡需要兼顧多個觀看距離，因此驗配時除了檢查視力處方，也要了解眼鏡平日主要用於哪些活動。

辦公室工作者每天可能有數小時觀看桌面電腦，中間又要查看手機、閱讀文件及抬頭與同事交談；零售及服務業人士可能要在顧客、櫃檯、收銀屏幕及貨品之間頻繁轉換視線；經常駕駛或需要在戶外工作的人士，遠距離視野則較為重要。

驗配前不妨先整理自己的日常情況，例如最常使用電腦還是手機、工作期間是否經常轉換觀看距離、閱讀文件的時間長不長，以及平日有沒有駕駛需要。

即使兩個人的近視及老花度數相近，日常用眼習慣不同，適合的鏡片設計亦未必相同。

香港消費者委員會的漸進鏡資料亦指出，不同職業及使用需要會影響對鏡片視區的要求；長時間使用電腦及閱讀文件的人士，尤其需要留意中、近距離視野是否符合實際工作需要。

鏡片視區及漸進通道應配合主要觀看距離

第一次配漸進鏡，不需要自行研究大量光學術語，但應該知道鏡片設計並非只有「高級」與「基本」之分。

漸進鏡需要在有限的鏡片範圍內安排不同觀看距離。對長時間使用電腦的人而言，中距離視區是否合適值得留意；需要大量閱讀或查看手機的人，則會較常使用近距離視區；如果工作期間需要頻繁抬頭望遠，遠、中、近之間的轉換亦較為重要。

部分鏡片會以視區較闊、漸進通道較短等設計作為特色，但這些條件都需要配合個人處方、鏡框及實際用途理解。

消委會指出，部分短走廊設計能在較細的鏡片範圍內安排遠、中、近視區，各區域的可用範圍亦會相應受到限制。短通道並不代表所有初戴人士都會較容易適應，同樣地，單純看到「視野較闊」，也應進一步了解是哪一個觀看範圍較闊。

驗配時可以直接詢問所選鏡片主要照顧哪些觀看距離，以及自己的工作和生活習慣較常使用哪個視區。這些資料比單看鏡片系列名稱更具參考價值。

想較容易適應，不能只看「新手款」或「快速適應」

第一次佩戴漸進鏡需要熟習不同視區的使用方式。實際適應情況除了與鏡片設計有關，亦受個人處方、鏡框位置及日常用眼習慣影響。

消委會提醒，初戴漸進鏡人士需要時間掌握不同視區；如觀看時使用了鏡片兩側而非合適的視區，可能會感到影像模糊、變形或眼睛疲勞。

選鏡時如果看到「適合新手」、「較快適應」或類似描述，可以再了解背後的設計，例如中、近距離視區如何安排、漸進通道是否配合所選鏡框，以及驗配時會量度哪些個人資料。

有些鏡片設計會針對初次配戴者的使用需要，但並不代表所有人的適應時間都一樣。所謂「最容易習慣」或「最快適應」，亦不能脫離個人處方及實際佩戴情況單獨比較。

如果本身特別擔心頭暈或不適，配鏡時可以把日常工作情況、曾否佩戴多焦鏡片，以及對觀看距離的需要清楚告知驗配人員。這些資料有助選擇較符合實際需要的設計。

鏡框除了款式，也要留意尺寸及佩戴位置

不少人選眼鏡時先看外形、顏色和材質，配漸進鏡時則要多考慮一步：鏡框能否配合所選鏡片。

漸進鏡不同位置負責不同觀看距離，因此鏡框需要留有足夠空間安排相關視區。鏡框戴在面上的高度、是否容易向下滑，以及鏡片相對眼睛的位置，亦可能影響實際使用。

如果已經有一副喜歡的舊鏡框，希望直接更換成漸進鏡片，驗配前宜先檢查鏡框尺寸及狀態。太矮、已經變形或容易移位的鏡框，未必適合所有漸進鏡設計。

鏡框穩定性亦不應忽略。眼鏡經常向下滑，需要不時用手推回原位，鏡片相對眼睛的位置便會有所改變。選框後作好調校，讓眼鏡在正常活動時保持較穩定的位置，對漸進鏡尤其重要。

長時間使用電腦，應說明實際工作環境

不少上班族會問哪款漸進鏡適合長時間佩戴，但佩戴時間本身並不能完整反映需要。

例如每天戴眼鏡十小時，其中八小時集中看桌面電腦，與同樣戴十小時、期間需要外出、開會、看手機、閱讀文件及駕駛的人士，使用情況並不相同。

如果工作經常使用雙屏幕或大型顯示器，亦可在驗配時說明屏幕數量、擺放位置及大約觀看距離。部分工作需要較多橫向視線移動，亦有些工作需要經常在屏幕與紙本文件之間轉換。

長時間集中於中、近距離工作的人士，應特別了解所選鏡片的中、近距離視區是否適合日常工作。部分人士亦可能按需要了解專門處理中、近距離的工作鏡片，而不是單純以「全天佩戴」作為唯一選擇條件。

配鏡前準備日常用眼資料，驗配會更具體

第一次配漸進鏡之前，可以簡單整理平日的用眼情況，不需要詳細記錄每一分鐘。

• 每天主要使用桌面電腦、手提電腦還是手機；
• 電腦屏幕大約位於甚麼距離；
• 是否經常閱讀紙本文件；
• 工作時會否經常由近處望向較遠位置；
• 是否經常駕駛；
• 現有眼鏡主要用於看遠、工作還是閱讀；
• 曾否佩戴過雙光或其他多焦鏡片。

如仍保留現有眼鏡或過往處方，也可以帶同驗配，讓專業人員了解以往的配鏡和使用情況。新的視力處方仍應以當次專業驗眼結果為準。

這些資料可以幫助驗配人員把處方與實際生活需要連繫起來，也讓用家在比較不同鏡片時有較清楚的方向。

個人化驗配除了度數，還會留意甚麼？

一般漸進鏡驗配除了視力處方，亦會涉及瞳距、鏡框及佩戴位置等資料。部分個人化鏡片方案會再加入與日常視覺活動相關的量度，作為設計鏡片時的參考。

例如觀看不同距離時，有些人較常先移動眼睛，有些人會較多配合頭部轉動。手機、電腦及閱讀文件的視線位置亦不相同。

這些個人差異不能取代基本視力處方，但可以為個人化鏡片設計提供更多資料。

驗配時可了解量度會包括哪些項目，以及相關資料實際會如何應用於所選鏡片。若不同方案所採用的個人化程度不同，這亦是比較時值得了解的一部分。

VR 與 AI 如何應用於漸進鏡驗配？以 STEPPER OPTI AI 為例

STEPPER OPTI AI 是現時其中一種把動態視覺資料加入個人化鏡片設計的方案。

STEPPER VisionCare 的 OPTI AI 系列包括 VR-Enhanced Assessment 及 VR Motion Capture System，利用相關量度了解使用者的視覺動態，再把資料應用於部分個人化鏡片參數。不同 OPTI AI 鏡片系列採用的技術和主要用途並不完全相同，實際規格亦可能因市場及驗配機構而有所差異。

對配鏡人士而言，VR 或 AI 的名稱本身並不是選擇鏡片的唯一理由。較值得了解的是驗配過程收集了甚麼資料，以及這些資料會如何配合個人的處方、鏡框和用眼習慣。

VR 動態量度可以補充眼部與頭部活動等視覺資料；AI 則用於分析相關數據及協助計算個人化鏡片參數。STEPPER OPTI AI 系列亦包含不同設計，因此驗配時宜確認香港實際提供的型號、適用處方及相關服務安排，而不應假設同一系列的所有鏡片都具有完全相同的技術配置。

第一次配漸進鏡，可以從 5 方面比較

第一次配漸進鏡，鏡片價錢、品牌及網上評價都可以作參考，但不應取代個人驗配。

朋友覺得某款鏡片容易適應，不代表另一名處方、工作環境及鏡框都不同的用家會有相同感受。較合適的做法，是先掌握自己的日常用眼需要，再了解不同鏡片及驗配方案如何配合相關要求。

配鏡前亦值得問清楚售後跟進，例如鏡框需要重新調校時如何處理、佩戴位置出現明顯改變可否重新檢查，以及使用期間對視區或視力表現有疑問時，可以如何跟進。

如視力在短時間內明顯下降、持續視物模糊、出現眼痛或其他異常眼睛症狀，應向合資格眼科視光或醫療專業人士求助，不宜只透過更換鏡片自行處理。

常見問題

第一次配漸進鏡，一定要選較高階或較貴的鏡片嗎？

不一定。不同價位的鏡片在設計、物料及個人化選項上可以有所不同，但價錢本身不能代表是否適合。選擇時應先了解自己的處方、常用觀看距離及鏡框條件，再判斷相關功能是否符合需要。

第一次配漸進鏡，可以沿用原有鏡框嗎？

視乎原有鏡框的尺寸、狀態及佩戴位置而定。希望沿用舊框的人士，可在選定鏡片前先讓驗配人員檢查，以確認鏡框是否有足夠空間配合相關視區設計，以及佩戴時是否穩定。

驗配漸進鏡時，需要帶同現有眼鏡或舊處方嗎？

如仍保留現有眼鏡或過往處方，可以一併帶去驗配，讓專業人員了解以往的矯視方式及使用情況。新的鏡片處方仍應以當次專業驗眼結果為準。

鏡框容易向下滑，會影響漸進鏡使用嗎？

有可能。鏡框位置改變，鏡片不同視區相對眼睛的位置亦會跟着改變。若鏡框經常向下滑，可請驗配人員檢查尺寸及佩戴位置，並按需要作出調校。

視區較闊或漸進通道較短，是否代表較適合初戴人士？

未必。視區寬度及通道長度只是鏡片設計的一部分，仍需配合個人處方、主要觀看距離及鏡框尺寸。單憑「闊」或「短」並不足以判斷是否較容易適應。

經常使用雙屏幕或大型電腦屏幕，配鏡時需要特別說明嗎？

值得說明。可以告知屏幕數量、擺放位置、大約觀看距離，以及工作時是否需要經常在不同屏幕、文件及較遠位置之間轉換，讓驗配人員更清楚中距離視覺的實際需要。

VR／AI 個人化驗配可以取代一般驗眼嗎？

不能。VR 動態量度及 AI 分析可作為個人化鏡片設計的額外資料，但不能取代專業驗眼及視力處方。以 STEPPER OPTI AI 為例，相關技術主要用於收集及分析視覺動態資料，再應用於個人化鏡片設計。

配鏡前應問清楚哪些跟進安排？

可了解配鏡後是否提供鏡框調校、佩戴位置檢查，以及使用期間如對視區位置或視力表現有疑問時，可以如何跟進。若實際使用情況與預期有明顯差異，亦應按專業意見重新檢查處方、鏡框及定位等因素。