工作暑熱警告2026升級|黃紅黑三級、休息時間表、打工仔權益
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酷熱天氣下開工,不是鬥捱得:勞工處 2023 年 5 月起推行《預防工作時中暑指引》,設黃、紅、黑三級工作暑熱警告(顏色與暴雨警告一致),按香港暑熱指數自動發出;今年 4 月 20 日起機制升級——由過往只睇京士柏一站,擴展至全港多區監測網絡,其他九個監測站有四個或以上達標,即使京士柏未達標都會發出警告,對不同地區開工的僱員保障更貼地。警告生效時,僱主須按僱員勞動量安排每小時的休息時間:中等勞動(廚師、清潔、送貨)每小時做 45 分鐘唞 15 分鐘;重勞動(搬運、釘板)做 30 唞 30;極重勞動(紮鐵、棚架)做 15 唞 45,紅色及黑色警告下更應停工。呢幾個數,每個戶外開工的打工仔都應該識背。
三級警告點運作
| 項目 | 安排 |
|---|---|
| 發出機制 | 按香港暑熱指數由電腦系統自動發出、更新或取消,不經人手;2024 年 5 月起,天文台發出極端酷熱特別天氣提示時自動發黃色警告 |
| 2026 年新機制 | 4 月 20 日起擴展多區監測:九個監測站有四個或以上達標即發出相應級別警告,覆蓋更全面 |
| 更新頻率 | 警告生效期間每小時更新;可經「我的天文台」及「香港政府通知你」App 接收通知 |
| 適用範圍 | 戶外或沒有空調系統的室內工作環境;室內無陽光直射,同一勞動量休息時間可減 15 分鐘 |
來源:勞工處《預防工作時中暑指引》、政府新聞公報、職安局、UrbanLife 及維基整理;2026-07-20 查閱。
休息時間表:搵到自己嗰行
指引按勞動量將工種分四級,黃色警告下每小時的建議安排:輕勞動(一般站立巡邏、輕巧操作)——正常工作,適時補水;中等勞動(廚師、清潔工、貨櫃操作、送貨、郵政速遞)——工作 45 分鐘、休息 15 分鐘;重勞動(搬運、釘板、混凝土、灌漿工人)——工作 30 分鐘、休息 30 分鐘;極重勞動(紮鐵、棚架工人、體能訓練中的僱員)——工作 15 分鐘、休息 45 分鐘,紅色及黑色警告下重勞動及以上應停工。仲有一套加減數要識:僱主每提供一項有效防暑措施(遮蔭上蓋、散熱風扇等),休息時間可減 15 分鐘;每多一項熱壓力風險因素(焗促環境、不透氣防護衣等),休息時間應加 15 分鐘——即使加加減減後歸零,指引仍建議輕至中等勞動每兩小時最少唞 10 分鐘、重勞動以上每兩小時最少唞 15 分鐘。想計自己條數,職安局網站 noheatstress.hk 有「休息時間計一計」互動工具,入返工種同環境即出答案。
打工仔三個實務問題
一,僱主不跟指引犯不犯法?——指引本身不是法例、無直接罰則,但僱主在《職業安全及健康條例》下有保障僱員安全與健康的一般責任:若無合理防暑安排而僱員中暑,僱主可被追究;即係話指引係「唔跟未必即刻拉,但出事就係證據」。二,僱員自己要做甚麼?——按指示準時休息、主動補水;工作期間出現頭痛、頭暈、口渴、噁心等徵狀,應立即到陰涼處休息飲水,並通知僱主或管方——呢一步寫明在指引入面,不是「怕蝕底唔敢唞」的事;熱疾病的急救流程,見本站《中暑vs熱衰竭》一文,地盤同工友之間互相識得急救,關鍵時刻救到命。三,文職有無份?——有空調的辦公室不在指引適用範圍,但外勤、視察、活動統籌等間歇戶外工作同樣計數;僱主安排戶外工作時,一樣應評估熱壓力風險。
畀中小企老闆的一段:合規其實唔貴
對僱主而言,呢套指引的合規成本遠低於出事成本:太陽傘或遮蔭上蓋、風扇、足夠飲用水、按表編更——大部分措施係一次性或低成本投入;而每項有效防暑措施可減 15 分鐘休息時間的設計,正正係鼓勵僱主用設備換產能。實務上三步走:用「休息時間計一計」為每個工種出一張標準表;指定專人留意警告 App 通知並向前線廣播;將防暑安排寫入開工簡報。一個中暑個案的醫療、賠償與停工代價,足夠買好多把太陽傘——呢條數,點計都係做足着數。
延伸一步:暑熱以外的夏日開工權益
暑熱警告只是夏天開工權益的一環,同場記多兩樣:僱員補償——工作期間中暑經確立為工傷者,受《僱員補償條例》保障,求診時講明工作情況並保留醫療紀錄;颱風暴雨安排——八號風球及黑雨下的返工離工安排,勞工處另有《颱風及暴雨警告下工作守則》,本站《暴雨警告須知》一文有詳細拆解,兩篇夾埋先是全套「惡劣天氣開工自保包」。
